Dienstag, 25. Oktober 2011

Brust mit Ball


Das Training am Montag hatte einige Neuheiten zu bieten. Die Trainerin zwang die Freiwilligen, mit einem Tennisball in der Hand Brust zu schwimmen. Dies sorgte für eine merkwürdige Stimmung auf Bahn 3. Schwimmer R. versteckte den Ball aus Angst vor Diebstahl auf der Rückbahn in der Badehose. Schwimmer U., sonst ein Sonnenscheinchen, mokierte sich lauthals über die vor ihm schwimmenden Mannschaftskameraden, die statt Rücken altdeutsch  - das Kleine, Rücken altdeutsch - das Große schwammen. Sachen gibt's!

Hier das gestrige Nachtprogramm im Einzelnen:
200 m Einschwimmen - 400 m Kraul - 50 m locker - 6 x 75 m: 25 m Brust mit Ball, 25 m Kraul, 25 m Delphin Sprünge - 100 m locker - 8 x 50 m:  25 m Delphin Technik Übung, 25 m Rücken altdeutsch - 100 m locker - 3 x 100 m Lagen, dabei Delphin. eins rechts, eins links und beide, Rücken altdeutsch - das Kleine - Ausschwimmen!

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